陶湖社区学习中心举办老年人自护自理健康培训活动

城镇化建设速度的加快使农村中青年劳动力大量移居城镇发展。而年迈的父母长辈等弱势群体都成为留守在农村的老人。他们的生活、健康质量得不到充分保证。陶湖社区学习中心为了关注这些留守老人的健康和生活，2019年9月8日举办了老年人自护、自理健康培训活动。参加培训的老人达50人之多。

学校聘请了社区医院的医师陶勇为老人们进行了指导和讲解。陶勇医师分别从老人的视力保护、空腔卫生、耳聋、耳鸣的预防、皮肤的卫生、运动的协调及饮食的调配等几方面进行绘声绘色的讲解要求。尤其对老年人的生活提出了忠恳的建议即生活要乐观向上运动要适量；饮食、营养要平衡，心情要舒畅。培训结束后还进行了现场咨询。

通过培训，老人们对自己的生活更加充满自信，对自己的身体健康也懂得了更多的保健知识。从而度过快乐、健康的的晚年。