肥东县社区教育学院首届健身气功骨干培训班开班了

为进一步弘扬中华优秀传统文化,丰富教学内容,促进传统体育项目的普及开展,让居民了解、掌握健身气功,并积极投入到习练、传播健身气功中去,肥东县社区教育学院经过精心筹备,在肥东县教体局和肥东县健身气功协会的大力支持下,首届健身气功骨干培训班于2019年8月24上午8:30在合肥市通用技术学校实训楼四楼会议室如期进行了开班典礼。

肥东县教体局职成办主任韦存和、合肥市通用技术学校副书记吴吉仙、肥东县健身气功协会副主席丁诗莉、以及来自肥东县各社区学习中心教育骨干等共60多人，参加了此次开班典礼活动，开班典礼由吴吉仙主持。

按培训计划，培训班分别于2019年8月24-25日，9月14-15日在合肥市通用技术学校体育馆共培训两期，培训内容为健身气功“八段锦、马王堆导引术”。

在培训中，丁诗莉教练认真示范，仔细讲解每一个动作技术特点和要领。学员们积极认真学习，基本掌握领会健身气功八段锦、马王堆导引术的每一个动作，并且一致认为健身气功是一项非常好的健身项目。

健身气功是国家体育总局推广的一项体育健身项目，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式。坚持健身气功的锻炼，有助于人体的阴阳平衡，经络疏通，气血调和，脏腑调理，元气充沛，机体的抗病能力增强，从而达到防治疾病，强身健体，延年益寿的目的。

图文：唐自力