包公镇社区学习中心老年大学开展太极拳培训活动

为丰富社区居民的老年生活,加强老年人的身体素质,11月3日，包公镇社区学习中心老年大学特地组织开展了为期五天的太极拳培训活动。

经过一轮宣传组织,每个社区报二名居民参与培训。活动当天,大家一个不落的来到活动场所。随着一声练习口令,大家都按照老师的动作开始学习太极拳。本次请来的太极拳老师曾经获得国家级太极拳资格证书。授课时,老师悉心指导,不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区,还给所有打太极拳的爱好者们增强了信心和勇气。老师一招一式教得十分认真,并手把手逐个为拳友们纠正动作,提示要领。拳友们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

此次活动的举办,丰富了社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,亦能增强居民的身体素质,并受到广大拳友们的喜爱和欢迎。活动后,大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义。