王大郢社区学校开展老年人慢病慢创防护知识讲座

为进一步提高老年人自我保健意识，倡导科学合理的健康生活方式。8月26日上午，同安街道王大郢社区学校、社区文明办、卫计办、老年委、民生办联合五里庙卫生服务中心工作人员、安徽省创面与显微外科研究院附属医院的王国宝副主任医师在王大郢沁园残疾人工作站开展“老年人慢病慢创防护知识讲座”。

活动开始，由五里庙卫生服务中心的工作人员为参与活动的老年人测量血压和血糖。让大家对自己的身体状况有个初步的了解。随后着由安徽省创面与显微外科研究院附属医院的王国宝副主任医师为老年人讲述了如何预防慢性病，通过合理的搭配饮食、正确的烹饪方法等，倡导居民多吃蔬菜和水果，少吃肥肉和荤油等。要做到管住嘴、迈开腿、养成良好的心态。同时举出了大量的实例，指出生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，提倡合理膳食，适量运动，戒烟限酒等健康生活方式。对于已经患有慢性病的居民，更要重视并发症的预防，定期检测，坚持服药。教他们在发病第一时间内如何进行急救以及对平时注意的饮食等事项。同时建议老人们在生活中要保持适度的体力劳动和体育锻炼，提高对慢性病的重视，做到早预防、早治疗。

此次活动发放宣传单页100余份，赠送礼品100余份。让更多的老年人懂得如何预防慢性病和了解一些健康养生的保健知识，关爱老年人，使老年人快乐健康的享受美好的晚年生活，并得到了群众的一致认可和好评。（龙雪霏）