三里街街道社区学校 “塑造阳光心态 构建美好人生” 心理健康知识讲座

随着社会生存压力的加大、生活节奏的加快,使现代人承受着更多的精神压力,随之出现的各种心理问题也越来越多,而且心理疾病年轻化趋势也正在加剧。为了提升辖区广大职工群众心理健康意识，帮助职工群众建立积极健康、乐观向上的阳光心态，助力全市社会心理服务体系建设，促进社会和谐稳定，9月24日下午，三里街街道举办“塑造阳光心态  构建美好人生”心理健康知识讲座，吸引了来自街居和辖区企业50余名职工群众现场聆听。

此次讲座邀请到中国心理学会会员、安徽省心理卫生协会会员、高级婚姻情感咨询师何梓毓讲授心理健康知识。何老师用通俗易懂、风趣幽默的语言对心理健康知识进行了精彩讲解和互动指导，并结合生动形象的事例，深入浅出地阐释了心理因素对健康的重要影响，引导职工群众正确面对来自工作、生活、家庭、情感等方面的压力，学会舒缓压力、平衡心态，从而快乐生活，提高幸福感，构建美好人生。

讲座内容丰富，贴近实际，深受职工群众欢迎，大家纷纷表示，一定学以致用，正确对待压力，进一步提升心理自我调适能力，以更加饱满的热情全身心投入工作和生活中去。