长临河社区学习中心： 让非遗文化在乡村校园落地生根

阳刚威猛的“虎”、恬静柔美的“鸟”、奔放可爱的“鹿”……3月11日下午，在肥东长临河社区学习中心六家畈校区的校园操场上，100多名乡村学子在肥东气功协会老师的教授下，用动静结合、刚柔并济的动作，一丝不苟习练着校园版五禽戏，传承非遗文化……

今年春季开学以来，为贯彻落实“双减”政策，肥东县丰富课后服务内容，利用社会有效资源，在全县推广国家级非遗项目五禽戏，着力推进体教融合，促进未成年人身心健康。

乡村学子兴致盎然习练五禽戏

　　阳春三月，春光明媚。在长临河社区学习中心六家畈校区操场上，100多名学子排成整齐方阵，聚精会神地上着一堂特殊的体育课。来自肥东气功协会的万红霞及两名同事，一边做着示范，一边讲解动作要领，其间，还不时提醒同学们注意事项。

“同学们，今天这节课我们教授的是鸟戏中的鸟展，注意看我的动作——两掌相对，与肩同宽，展开双臂，吸气扩胸开，步起掌，弓步合掌 ，后坐打开变鸟翅 。大家注意，身体要垂直，中中正正，不能前倾，不能后仰……”在老师的指导下，学子们兴致盎然，一招一式习练着。

　　“同学们做得真棒！接下来，我们就把之前上过的虎戏、鹿戏、猿戏、熊戏一起做一下。”不多时，看到同学们已熟练掌握，万红霞便带大家做个“综合复习”。

　　随着伴奏声，学子们聚精会神地展示着五禽戏的每一个动作：虎伸、虎跃，鹿探、鹿转，熊叩、熊推，猿窥、猿献，鸟展、鸟翔……动静结合、刚柔并济，将虎的威猛、鹿的安舒、熊的沉稳、猿的灵巧、鸟的轻捷，模仿得形神兼备，惟妙惟肖，让人赏心悦目，有身临其境、恍若置身自然之感。

　　“这个五禽戏，我非常喜欢。尤其喜欢其中的猿戏。自从开课以来，我每天的课余时间都勤加练习。通过这段时间的习练，不但让我强身健体，同时，还感受到了虎鹿熊猿鸟这五种动物在日常生活中的快乐。” 说起接触了一段时间的校园五禽戏， 五（1）班的吴思琦同学一脸兴奋。

据悉，校园五禽戏是在国家级非物质文化遗产——五禽戏的基础上编创的适合6-19岁青少年习练的新功法。有小学版、初中版和高中版之分，分别以小学、初中、高中的学生群体为习练对象。根据不同年龄阶段学生的身心特点和发育规律，全面而有针对性地编创出模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的不同动作组合而成，动作内容丰富、简单易学、富有趣味，充分体现了中医“治未病”的预防思想，可有效提高青少年儿童的身心素质和传统文化素养。让非遗文化在乡村校园落地生根，是长临河社区教育工作的新方向、新亮点。