庐江县教体局举办心理健康讲座

为促进学生身心健康发展，4月12日晚，庐江县教体局举办了第五届心理健康宣传月系列活动——新冠疫情背景下中小学家长和教师的心理调适讲座。心理学教授王永是本次线上心理健康教育讲座的主讲人。

讲座中，王教授介绍了什么是应激反应，应激是指机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激下出现的全身性非特异性适应反应。疫情下常见的应激反应有哪些？如何看待疫情防控期间的应激反应等等。这些心理健康方面的知识使老师和家长收获颇多。主要讲情绪方面，通过理论讲解、实例列举、分析讨论案例等环节，将心理健康知识深入浅出娓娓道来，老师们聚精会神的听，认真仔细的记，深受老师家长的欢迎。

通过此次活动，老师、家长们收获了调节稳定自身心理的方法，也对学生的心理健康知识有了全新的认识。大家纷纷表示，将会留出更多的时间关注孩子心灵的健康成长，为祖国的未来培养栋梁之材。（孟庆燕）