桥头集镇老年学校——老年人健康讲座

为进一步提升老年人的健康意识，树立科学健康的生活方式，4月3日上午，桥头集镇老年学校邀请复兴社区儿童主任袁会杰为老年学员们开展以“老年人健康”为主题的知识讲座。

课上，袁会杰主任从老年人健康管理的必要性、老年人健康管理的流程、老年人常见健康问题及应对、老年人运动饮食指导等方面向学员介绍老年人健康管理知识，并指导他们在生活中要合理膳食、少吃盐，保持好情绪等，自我防控，才能避免意外，适量运动，保持良好的心理状态。

通过讲座，普及了老年人健康知识，加深了学员们对健康知识的了解，激发了大家关爱自身、关爱健康的意识。此次课程通俗易懂，贴近老年人生活，很多老年朋友纷纷表示受益良多，受到了学员们的一致好评。