肥西经开区乐平社区“老有所学”之“老年人合理膳食”讲座

为关爱辖区老年人的身体健康，提升其健康意识和预防疾病的能力，更好地保障老人们的合理膳食，积极践行“老有所学”暖民心行动，2023年5月31日，乐平社区联合上派镇中心卫生院开展“老年人合理膳食”讲座。

活动中，秦义茹医生通过主食选择、营养搭配等方面，图文并茂地为老年居民们讲解饮食起居的注意事项，比如早餐喝粥有哪些误区、日常饮食要多样化、要吃得清淡少盐、主食多吃粗粮等；并同时强调保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

今后乐平社区将持续开展形式多样的“老有所学”类活动，致力在辖区营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，为社区长者们的健康保驾护航！