蜀麓中心江河社区老年学校开展 “‘瑜’见美丽 健康‘伽’分”活动

为促进辖区居民身心健康，丰富居民精神文化生活，创造和谐健康的生活环境，为爱好健身的辖区居民搭建沟通交流平台，提升居民群众气质素养，江河社区老年学校结合居民需求开设公益瑜伽培训班，并受到居民群众的热烈欢迎和好评。

学员们上课中

课堂上，瑜伽老师说道：练习瑜伽对社区居民而言有非常多的好处。对内可加速新陈代谢、去除体内废物，增强身体力量和肌体弹性；对外能给人带来优雅气质、轻盈体态，使人变得开朗、有活力，增强幸福感。上完课，学员们也纷纷表示，身体明显感觉放松下来，看到大家一起锻炼身体、陶冶情操，非常地充实开心！

接下来，蜀麓中心将继续结合居民需求，坚持问题导向，开设更多特色老年课程，让老年人的生活变得更加丰富多彩！