肥东县白龙镇老年校开展“三减三健 健康相伴”主题宣讲活动

为深入推进“三减三健”，倡导“每个人做自己健康第一责任人”理念，提高群众对“三减三健”知识的认知，9月5日上午，肥东县白龙镇老年校开展了以“三减三健 健康相伴”为主题的全民健康生活方式宣讲活动。

课堂上，授课老师向学员们讲解了什么是“三减三健”(即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)，普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁学员们在平时日常生活饮食中养成减油减盐减糖的健康习惯，引导学员们养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

本次“老有所学”科普讲座，向学员们科普了日常用油、用盐、用糖的误区，提高了大家对健康生活方式的认识，并以此带动群众逐渐形成良好的生活方式，让慢性疾病远离自己和家人，让健康常伴左右。

下一步，镇社区学习中心将继续推动“三减三健”专项活动的普及和深化，开展更多暖民心的健康科普活动，为更多群众提供优质的健康服务。