肥东县白龙镇镇北社区老年校举办老年人保健知识讲座

为进一步做好关爱老年人健康工作，提升老年居民的健康意识和抵御疾病的能力，9月6日，肥东县白龙镇镇北社区老年校举办老年人保健知识讲座。

活动中，授课老师利用文字加视频的形式，详细从预防高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中等多个方面来讲解日常生活中与大家息息相关的常见疾病预防知识，提醒大家注意合理调节饮食结构，保持心态平衡，合理运动，养成良好的工作生活习惯；同时，特意叮嘱大家定期监测血压、血糖等，及时注意身体状态变化，对待疾病的发生做到早预防、早发现、早治疗。讲座现场授课老师与学员们进行了互动，解答了大家提出的健康咨询，受到了大家的一致好评。

此次社区“老有所学”暖民心讲座，让老年人学习了简单的身体保健技巧，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。