严店镇老年大学观看云课堂《中老年营养与健康》

秋冬季更替之际，老年人的抵抗力下降，为更好的保障老年人身体健康，10月12日，严店镇老年大学组织学员观看云课堂《中老年营养与健康》健康知识讲座。

讲座中，授课老师向老年学员们讲解了健康的定义、中医的理疗、科学的膳食结构等知识。利用视频、图片等形式讲解，生动形象，方便了老年人的理解。同时，还分享了合理饮食方式、戒烟限酒、科学健身、控制体重，以及心态调整等科学的生活习惯。

讲座内容通俗易懂，得到了广大老年人的一致夸赞，大家纷纷表示受益匪浅，今后将更加关注自己的身体状况，用更健康科学的方式对待生活。下一步，严店镇将会不定期经常性举办类似的健康知识讲座，为离辖区老年人度过一个幸福的晚年生活保驾护航。（撰稿人严仲琳）