幸福坝老有所学，中医讲座课 ——预防高血压疾病，践行健康生活方式

为增强社区居民自我健康状况关注度，提高老年居民对高血压疾病认识，10月21日上午，桃花镇幸福坝社区老年学校邀请中医学专家在幸福坝党群服务中心老年学校开展预防高血压专题健康知识讲座。

讲座中，中医学专家图文并茂地向幸福坝社区老年朋友们讲解了高血压的相关知识和日常防控，从“什么是高血压”“高血压危害”“高血压的症状”“高血压病人的自我调理”“如何预防高血压”等方面进行了详细的讲解，并耐心解答了现场老年朋友们提出的有关高血压的问题，帮助老年人更好的了解自己的身体状况，中医学专家同时用实际案例，从生活饮食、治疗、调节等各个环节，给出了应对高血压疾病的合理化建议，分享了高血压疾病防治的健康理念、基础保健与防治方面知识，讲解了遇到突发高血压疾病时该如何自救与处置。提醒大家纠正不良生活习惯，进一步树立正确健康理念，养成合理的生活方式和生活习惯，提高自身保护能力，积极预防和控制高血压疾病的发生。

本次讲座，提高了老年朋友们对高血压疾病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义，同时活动也对改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到了积极作用。