梁园镇老年学校开展太极拳培训活动

2023年11月8日，梁园镇老年学校开展了太极拳培训活动，此次课程以杨氏太极拳为主要授课内容，天气早晚偏凉，但是学员的热情不减，早早的就来到了上课地点。

上课中，太极拳老师从浅到深、从理论到实践，详细阐述每个动作标准、手型、步法、身法等，一招一式细致讲解太极拳的基本原理，示范练拳的方法技巧、动作要领。学员们认真学习，在老师的悉心带领下纠错、巩固、进步，整齐划一的动作、矫健的身姿彰显了学员们的蓬勃活力。老师针对他们的意、气、形、神一遍一遍耐心传授，力求每一位老人都学会太极拳的基本动作。课程结束，老人们兴致盎然，迟迟不肯离去，大家共同分享健身活动带来的快乐。

此次课程的学习，不仅使老年学员们了解太极拳的重要性，还培养了他们更加积极健康的心态。今后，梁园镇老年学校将多举办多种形式的文化体育学习活动，为群众办实事“暖民心”，促进辖区老年人健身事业蓬勃发展。