合肥开放大学

瑜伽

发布时间:2024-02-07  阅读:21

舞韵瑜伽是一种独特的艺术,它将舞蹈与瑜伽相结合,柔美的舞姿和流畅的瑜伽动作交织在一起,如同一幅美丽的画卷,散发着独特的韵味和生命力。

课堂内容,包括传统的瑜伽各种坐,站,俯,躺,平衡,拉伸体式单独练习,串联练习,呼吸,坐姿,完整授课,增加了古典舞蹈身韵练习,手部手腕动作柔美练习,将瑜伽和舞蹈编成完整成品舞韵瑜伽舞曲教学。

课程共5次课,学费200元。


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