蜀麓中心老年大学开展““筷”乐分享 健康“肠”识”老年教育活动

随着人们健康意识的提升，公共卫生与个人健康成为了社会关注的焦点。公筷公勺的使用作为预防疾病传播、促进餐桌文明的有效手段，正逐渐被大众所接受。同时，老年人作为社会的重要群体，其健康问题尤其是便秘问题，不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题，因此，蜀麓中心老年大学特开展“银麓同欣”系列之““筷”乐分享 健康“肠”识”主题讲座活动。

本次讲座特邀了国家高级健康管理师陈莉女士作为主讲嘉宾，陈老师以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，将复杂的肠道健康知识化繁为简，通过PPT展示与人体肠道模型的直观演示，深入浅出地讲解了便秘的类型、成因、预防策略以及肠道保健的重要性。她不仅从中西医两个角度剖析了便秘问题，还结合老年人的生活习惯，提出了针对性的饮食调整、适量运动等建议，帮助长者们构建科学的健康管理体系。尤为值得一提的是，陈老师特别强调了使用公筷公勺对于预防疾病传播、保障餐桌文明的重要性。她通过生动的案例和科学的分析，引导老年人认识到使用公筷公勺不仅是个人卫生的体现，更是对家人和社会负责的表现。讲座现场，陈老师鼓励大家从自我做起，积极践行“多一双公筷、多一份健康”的理念，共同营造安全、文明、健康的就餐环境。

此次讲座不仅让老年朋友们收获了宝贵的健康知识，更激发了他们追求健康生活的热情。许多长者表示，通过讲座深刻认识到了便秘防治的紧迫性和使用公筷公勺的必要性，将把所学到的知识应用到日常生活中，努力改善自己的健康状况，同时也为家人和社会贡献一份力量。也希望通过这些活动，进一步推动公筷公勺的普及工作，让这一文明用餐习惯成为社区居民的共识和行动自觉，共同营造绿色、文明、健康的社区环境。