南七街道丁岗社区开展“瑞雪兆丰年 情暖老人心”智慧盒子主题活动

 大雪节气是我国传统二十四节气之一，蕴含着丰富的文化内涵与历史底蕴。丁岗社区依托两项服务项目“科里科气·智享生活”开展“瑞雪兆丰年 情暖老人心”智慧盒子主题活动。通过举办本次活动，增强居民重温节气相关的习俗、传说等内容的认识，同时向居民普及冬季养生知识和常见疾病预防方法，提高居民的健康意识和自我保健能力。

   

   志愿者通过生动有趣的讲解和展示，向居民介绍了与冬季相关的节气知识，如冬至、小寒、大寒等，活动中设置了健康知识小问答环节，准备了一系列与冬季养生、常见疾病预防等相关的问题。在问答过程中，志愿者针对每一个问题进行了详细的解答，进一步普及了健康知识。李阿姨表示，通过这个环节学到了很多实用的养生小技巧，对他们日常保持健康很有帮助。

冬日美食总能给人带来温暖的感觉，活动通过图片的形式向居民展示了各式各样的冬日美食，如饺子、羊肉汤、腊八粥等。这个环节不仅满足了居民的味蕾想象，也增进了彼此之间的情感交流，让大家感受到了浓浓的生活气息。

  

   考虑到老年人的身体状况，活动过程准备了一套简单易学的老年活力健身操，在志愿者的带领下，居民认真地跟着节奏比划着动作。健身操的动作涵盖了头部、颈部、四肢等各个部位的活动，有助于居民舒展身体、增强体质。居民在锻炼过程中，脸上洋溢着笑容，展现出了积极向上的精神风貌。