新华社区老年学校开展中医健康知识讲座活动

   为深入推进50项民生实事项目，提高居民群众的知晓率，加大民生实事的宣传力度，新华社区老年学校在12月18日下午联合安徽中医药大学国医堂门诊部开展了一场“弘扬传统文化，传承国粹精神”——中医健康知识讲座活动。让辖区老年朋友更好、更全面的了解秋冬季节的健康养生知识，有效预防疾病发生。

首先，中医老师深入浅出地讲解了秋冬季节养生的基本原则，用通俗易懂、贴近群众生活的语言，教给大家如何通过中医养生、饮食起居、合理运动、情绪调整等方面做好日常保健。活动现场中医老师为居民提供了一对一的健康咨询服务，解答了他们在健康养生方面的疑问，提供了个性化的养生建议。利用中医四诊为居民群众进行了号脉辨识，将中医舌诊、面诊、脉诊、门诊整合一起，帮助他们了解自己的体质类型，并提供了相应的养生建议。

活动结束，老年朋友们纷纷对本次活动给予了高度评价，认为活动内容丰富、实用、对中医药养生有了更深入的了解，让他们更加重视秋冬养生。

           此次活动的开展，不仅助力了老年群体的健康养生，引导树立科学健康的生活方式，提升自我保健能力。还为深入传承中医药文化的宣传打下了强有力的基础。新华社区将继续开展更多的“老有所学”活动，充分发挥老年学校阵地作用，为老年人提供更多学习和交流的平台，注重劳逸结合，寓教于乐。让我们为共同构建健康和谐的社区环境而努力。