青少年体能培训课程价目表公示

1、少儿武术（6周岁以上）

学习内容：段前一、二、三、四级及基本功。

费用：每学期1280元/15次

2、青少年体能（9~12岁）

学习内容：适用性体能训练；基础体育技能，如跑，跳，爬等；因材施教，加强短板。

费用：每学期1280元/15次

3、青少年体能特训班（12~16岁）

学习内容：适用性基础体能训练，如耐力，爆发，灵活性等；基础体育技能，如跳绳，跳远，50米等；保持基础体能训练、夯实技能。

费用：每学期1280元/15次

4、青少年搏击（10周岁以上）

学习内容：基本姿势与步法；实战对抗训练。

费用：每学期1280元/15次

5、女子防身术（10周岁以上）

学习内容:基础体能训练；防身术基本技巧；组合动作与模拟实战；心理与法律意识培养。

费用：每学期1280元/12次

6、体重管理（9周岁以上）

学习内容：基本拳法、体能训练、健身气功八段锦。

费用：每学期1280元/12次

7、太极亲子班（6周岁以上）

学习内容：太极拳:精要十八式、健身气功八段锦。

费用：每学期298元/15次

                                  

      合肥开放大学

                        2025年8月21日