蜀山区西园街道岳西新村社区：践行全民健身理念 乐享健康文明生活

为深入贯彻全民健身国家战略，持续推进健康社区、文明社区建设，引导辖区居民走出家门、科学运动、强健体魄，培养文明健康、绿色低碳的生活方式，近日，蜀山区西园街道岳西新村社区组织开展运动健康主题宣传活动，通过科普宣讲、健身指导、趣味互动、常态化引导等多元举措，广泛普及科学健身知识，积极营造“人人爱运动、家家重健康”的良好社区氛围。

当前，不少居民尤其是中老年群体和上班族普遍存在久坐少动、缺乏锻炼、运动不规范等问题，长期以往易引发颈椎腰椎劳损、体能下降、慢病加重等健康隐患。为切实提升居民健康素养，纠正不当运动习惯，社区结合辖区居民年龄结构与健身需求，精心策划本次宣传活动。社区依托新时代文明实践站志愿服务力量，整合卫生健康科普资源，制定细化活动方案，通过线上线下联动模式，全方位开展科学健身宣传引导，切实把健康服务送到居民身边。

活动现场，社区在休闲广场设置运动健康宣传服务台，悬挂全民健身宣传横幅，摆放科学健身知识展板，向过往居民发放全民健身倡议书、科学运动健康手册等宣传资料。工作人员围绕日常健身要点、居家运动技巧、中老年养生锻炼、运动损伤预防等内容开展科普宣讲，用通俗易懂的语言讲解久坐危害、合理运动的重要性，针对居民普遍存在的盲目锻炼、过度运动、热身不到位等常见误区进行细致纠正。

此外，社区充分利用线上宣传阵地，通过居民微信群持续推送科学健身小贴士、居家运动教程、慢病运动调理知识及全民健身科普内容，常态化开展健康宣传提醒，打破时间与场地限制，让科学运动理念深入人心，引导居民主动参与全民健身，自觉养成健康生活方式。

本次运动健康宣传活动，有效普及了科学健身知识，纠正了居民不良运动习惯，极大激发了辖区居民主动健身、积极养生的热情，进一步夯实了健康社区建设基础。下一步，合肥市蜀山区西园街道岳西新村社区将持续常态化开展全民健身宣传与趣味运动活动，不断丰富活动形式、优化服务内容，持续引导居民树立积极健康的生活理念，全力打造活力满满、健康宜居的文明社区。